Inleiding

Je gaat nu beginnen aan een nieuw hoofdstuk in jouw leven. Als het goed is ben je klaar met pleasen en er aan toe om jezelf blij te maken. Jouw gevoel te gaan volgen. Maar daarvoor moet je eerst weten hoe je dat doet. Dat ga ik je in de volgende hoofdstukken leren. Mocht je vragen of opmerkingen hebben laat me dat vooral weten, dan kan ik je nog beter helpen. Het is goed om hier wat langer mee bezig te zijn. Het echt te gaan trainen. Je moet je bewust worden van je gevoel, daarvoor moet je het opmerken en er niet overheen leven of het gevoel wegredeneren. Dat vraagt alertheid en aandacht. Door hier bewust mee bezig te zijn, ga je signalen van jouw lichaam eenvoudiger opmerken zodat je er ook naar kunt gaan handelen. En dan wordt het leven alleen maar leuker, en jij sterker en stralender. Dat is een heerlijk gevoel. Ik wens je heel veel plezier met dit proces. En ik hoor graag van je of het je brengt wat je ervan verwacht. Liefs, Marli