Pleaser Quiz

Je bent een onafhankelijke denker met een gezond gevoel voor je eigen waarde. Je gaat effectief om met kritiek door het te behandelen als nuttige feedback of door het simpelweg af te wijzen wanneer het irrelevant is. Dit helpt je om je doelen te bereiken en je mislukkingen te behandelen als leerervaringen. Je maakt je niet echt zorgen over diplomatiek zijn en sommige mensen kunnen het je kwalijk nemen dat je niet gevoelig of attent genoeg bent.
Het leven draait volledig om jou. Je loopt geen risico om burn-out te raken door pleasegedrag, want dat heb je niet.
Je zorgt goed voor jezelf maar misschien vergeet je anderen een beetje. Een iets attentere houding zou je vriendschappen kunnen verdiepen.

Je bent een warm en attent persoon zonder behoeftig of wanhopig te zijn. Je gelooft dat om voor anderen te kunnen zorgen, eerst aan je eigen behoeften moet worden voldaan. Er zijn momenten waarop je meer geeft dan je neemt en er zijn momenten waarop je je mening achterhoudt omwille van diplomatie. Over het algemeen ben je echter je eigen beste vriendin en zorg je voor anderen als tijd en energie het toelaten.
Je loopt geen risico om burn-out te raken door je pleasegedrag. Je zorgt goed voor jezelf, en je hebt ook oog voor de behoeften van anderen. Een hele mooie balans.

Hoewel je geen chronische pleaser bent, offer je wel veel op. Je kunt heel assertief zijn tegenover sommige mensen in je leven, terwijl je door anderen als vanzelfsprekend wordt gezien.
Het is zeer waarschijnlijk dat je het moeilijk vindt om jezelf te laten gelden bij enkele van de belangrijkste mensen in je leven – je partner, je kinderen of sommige familieleden. Je raakt uitgeput en voelt je gefrustreerd.
Het risico om burn-out te raken door je please-gedrag is reëel. Als je teveel geeft en te weinig tijd neemt om op te laden en voor jezelf te zorgen raak je het contact met jezelf kwijt en loop je leeg.

Je bent overmatig afhankelijk van de mening van anderen over jou. Als iemand je slecht behandelt of op je neerkijkt, geef je jezelf automatisch de schuld. Je hebt de neiging om verstrikt te raken in deze onproductieve cyclus en je kunt je uitgeput, depressief en angstig voelen. Zoals hierboven vermeld, zijn er veel problemen met deze aanpak. Je chronische wil om anderen te pleasen, levert je niet de resultaten op die je wilt, omdat je ofwel gewend raakt aan luie en/of manipulatieve mensen, of je kunt geen contact maken met andere (gezonde) mensen omdat ze niet het gevoel hebben dat ze de echte jij kennen.
Doordat jij jezelf wegcijfert om anderen te pleasen loop je zeker risico om burn-out te raken. Je denkt teveel aan anderen en te weinig aan jezelf. Zo ga je steeds over je grenzen en loop je langzaam leeg. Totdat je uitgeput bent. Dan heb je niks meer te geven, maar ben je ook gefrustreerd omdat jezelf een te kleine plaats inneemt in jouw eigen leven.